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孕妇和胎、婴幼儿为何要补充α-亚麻酸
【发布时间:2009-2-16】 【查看次数:2909】 【字体:  】【颜色: 绿
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        澳大利亚科学家进行的一项研究显示,如果母亲在怀孕期间补充了a-亚麻酸,她生下的婴儿对常见过敏源的反应相对较弱,在孩子长到1岁的时候,过敏倾向也相对较低。

       为了使胎儿得到有益于大脑发育的脂肪酸没准备怀孕的妈妈最好在怀孕之前就食用富含a-亚麻酸的亚麻籽油。a-亚麻酸在体内达到最高水平并进入组织当中才能被胎儿所利用,这个过程需要数月之久。研究发现食用亚麻籽油的孕妇在怀孕期间红细胞的DHA含量升高了52%,毫无疑问,他们的孩子也会拥有更多的DHA。有关数据表明,服用了亚麻籽油补充a-亚麻酸孕妇的婴儿红细胞中DHA含量比其他孩子高出35%,血浆DHA浓度高出45%,由于血液中的DHA水平能反映出机体组织中的含量,因此拥有更多大脑必须脂肪酸的孩子长大后脑细胞功能可能会更强大。
       孩子出生后的任务并没有结束,妈妈们还要继续食用亚麻籽油,母乳——自然界最完美的婴儿配方,母乳主要是构建对大脑有益的DHA,由于母亲饮食的差别,DHA的含量也不等,母乳喂养的孩子大脑皮层中的DHA要比人工喂养的孩子多的多。至少8项研究表明母乳喂养的婴儿长大后标准智力和发育状况测试中积分更高。这些孩子为什么智力较高,表现的较好呢?最可能的解释是母乳中有益于大脑脂肪酸DHA的含量 比牛奶中高出30多倍。当然,母乳没能吸收足够的DHA,那么母乳中DHA的含量也有可能不足或缺乏,哺乳过程中母亲们必须保证摄入足够的a-亚麻酸来滋养自己的婴儿。

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