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亚麻籽油的作用
【发布时间:2009-3-19】 【查看次数:3486】 【字体:  】【颜色: 绿
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                    亚麻籽油的作用

亚麻酸作为清扫血管的清道夫,他是能够化解脂肪的。它能把大颗粒的脂肪变小,并增加其流动性和渗透性,从而减少动脉硬化的发生的机会。


  血脂过高是高血压和血栓及中风的主要根源,如果高血脂能被适当及时清除,一些心脑血管病就被釜底抽薪了。人体内的卵磷脂有乳化作用,能溶解脂肪及脂类的碎片,甚至能化解已形成的粥样硬化斑。这对减少脑中风、心肌梗死冠心病及肾脏机能障碍等症有积极的作用。

  亚麻酸作为清扫血管的清道夫,它能够化解脂肪的。它能把大颗粒的脂肪变小,并增加其流动性和渗透性,从而减少动脉硬化的发生的机会。

老年斑在医学上被称为脂褐质。此种过氧化脂质与蛋白质结合,沉积在细胞核附近,皮肤上就会呈现老年斑。如果有亚麻油酸就可减少老年斑的发生。

  亚麻酸是人体不能自造的维持生命的基本物质,但有些人,尤其是老年人可能会出现不足,故应从诸如核桃、沙棘油、亚麻籽油类食品补充亚麻酸。日本庆应大学的一项研究,选择了2236—70岁的试验者,每日在其膳食内添加20含量在57%以上无蜡亚麻籽油3周后检查比较。结果表明,服用亚麻酸者,其血清中甘油三脂均有所减少,动脉硬化指数减少,且总胆固醇有所下降。

 

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